Squirting beschreibt den Austritt von Flüssigkeit bei intensiver Erregung, oft im Zusammenspiel mit Stimulation des G-Punkts. Es kommt bei manchen Frauen vor und bei anderen nicht - beides ist völlig normal. Am ehesten gelingt es, wenn ihr neugierig und entspannt bleibt, statt es zu erzwingen.
Was beim Squirting passiert
Nach heutigem Forschungsstand stammt die schwallartige, meist klare Flüssigkeit überwiegend aus der Blase - stark verdünnt und trotzdem etwas anderes als normales Wasserlassen. Zusätzlich können die Skene-Drüsen, kleine Drüsen rund um die Harnröhre (paraurethral), eine geringe Menge milchiges Sekret beisteuern; das wird oft “weibliche Ejakulation” genannt und ist streng genommen ein eigener Vorgang. Wissenschaftlich ist nicht jedes Detail abschließend geklärt, aber so viel ist sicher: Es ist ein Vorgang der weiblichen Erregung, kein Missgeschick.
Squirting und der G-Punkt
Der Zusammenhang mit dem G-Punkt ist kein Zufall: Die empfindsame Stelle an der vorderen Scheidenwand liegt direkt über dem Gewebe mit den Skene-Drüsen. Wird dieser Bereich bei bereits aufgebauter Erregung stimuliert, kann das Squirting begünstigen. Wie ihr die Stelle in Ruhe ertastet, beschreibt G-Punkt finden. Fangt mit dem Ertasten aber erst an, wenn die Erregung schon da ist.
Ist das einfach Urin?
Diese Frage steckt vielen im Kopf und bremst die Lust. Die ehrliche Antwort: Ein großer Teil der Flüssigkeit kommt tatsächlich aus der Blase - allerdings stark verdünnt, und der Körper gibt sie bei intensiver Erregung anders ab als beim Wasserlassen. Peinlich muss das niemandem sein. Wer die Frage einmal geklärt hat, kann sie im Bett getrost vergessen.
Warum Druck der größte Bremsklotz ist
Sich vorzunehmen “heute squirte ich” funktioniert selten. Anspannung und Erfolgsdruck wirken der Erregung entgegen, und genau die ist die Voraussetzung. Begreift es als offenes Experiment: Vielleicht passiert es, vielleicht nicht. Und wenn nichts spritzt? Dann war es trotzdem ein intensiver Moment - mehr muss es nicht sein. Mehr zum entspannten Weg zum Höhepunkt findet ihr in Orgasmus bei der Frau.
So schafft ihr gute Bedingungen
Ein paar einfache Dinge nehmen den Druck heraus. Vorher die Blase entleeren - das beugt Unsicherheit vor und macht entspannter. Legt ein Handtuch bereit, dann muss niemand auf die Umgebung achten. Nehmt euch viel Zeit, baut Erregung langsam über das ganze erogene Spielfeld auf und kombiniert ruhig G-Punkt- mit klitoraler Stimulation. Gleitgel hilft, lange angenehm zu bleiben.
Der “Drang wie Wasserlassen” ist normal
Kurz bevor es passiert, verspüren viele ein Gefühl wie beim Harndrang. Das verunsichert und führt oft dazu, dass frau im entscheidenden Moment dagegenhält - und genau dann passiert nichts. Dieses Gefühl gehört beim Squirting schlicht dazu - und mit vorher entleerter Blase kann dabei kaum etwas “passieren”. Wer es kennt und sich darauf einlässt statt anzuspannen, gibt dem Körper die Chance, loszulassen.
Häufige Fragen
Was ist Squirting?
Squirting bezeichnet den Austritt einer meist klaren Flüssigkeit bei starker Erregung, häufig wenn der G-Punkt stimuliert wird. Es zählt zu den Vorgängen der weiblichen Erregung und muss niemandem peinlich sein.Ist Squirting einfach Urin?
Ein großer Teil der Flüssigkeit kommt nach heutigem Forschungsstand tatsächlich aus der Blase, ist aber stark verdünnt, und der Körper gibt sie bei intensiver Erregung auf andere Weise ab als beim normalen Wasserlassen. Dazu können die Skene-Drüsen rund um die Harnröhre eine kleine Menge milchiges Sekret beisteuern, das oft weibliche Ejakulation genannt wird.Kann jede Frau squirten?
Nein. Bei manchen Frauen kommt es vor, bei anderen nie, das hängt von der Veranlagung ab und ist kein Leistungsziel. Passiert es nicht, macht das den Moment nicht weniger intensiv.Von Melli & Max - wir sind ein echtes Paar und schreiben hier, was uns selbst weitergeholfen hat.