Solche Listen hat jeder schon gelesen und weiß, wie es danach weitergeht. Drei Sachen findet man spannend, ausgesprochen wird keine, abends läuft es wie immer. Desinteresse ist es nicht. Der erste Satz ist einfach der schwerste, denn wer eine Idee vorschlägt, geht vor und riskiert ein irritiertes Gesicht.
Deshalb kommen hier beide Teile: erst die Anregungen, dann ein Weg, herauszufinden, welche davon ihr beide wollt.
Sanfte Einstiege
Hier braucht es keine Überwindung. Nur Zeit.
- Zwanzig Minuten küssen, ohne dass daraus mehr werden muss
- Nach dem Duschen eincremen, sehr langsam
- Eine Massage mit warmem Öl, bei der einer nur nimmt
- Zusammen duschen, wenn eigentlich keine Zeit dafür ist
- Im Dunkeln nebeneinanderliegen und erzählen, woran ihr euch gern erinnert
- Einander die Hand führen und zeigen statt beschreiben
Aufmerksamkeit im Alltag
Vieles davon ist längst entschieden, bevor abends das Licht ausgeht.
- Eine Nachricht mittags, die den Abend ankündigt
- Ein Kuss, der länger dauert als der übliche Abschiedskuss
- Das Handy für einen Abend in einer anderen Etage lassen
- Sich abends bewusst als Erstes ansehen statt als Letztes
- Einen Wunsch aufschreiben und ihn dem anderen in die Tasche stecken
- Ein Abend, an dem einer alles übernimmt und der andere nichts entscheidet
Mehr Reiz, wenig Aufwand
- Kerzen statt Deckenlampe. Ja, wirklich.
- Eine Augenbinde, damit alles andere lauter wird
- Musik, die ihr beide mögt, laut genug, dass Geräusche egal werden
- Ein Eiswürfel, eine Feder, ein Stück Stoff auf der Haut
- Neue Stellungen ausprobieren, ohne Anspruch, dass sie gleich sitzen
- Vorspiel, bis es sich fast zu lang anfühlt
Spielen
- Eine Rolle übernehmen, die nichts mit eurem Alltag zu tun hat (Rollenspiele im Bett)
- Den Würfel entscheiden lassen, wer heute bestimmt
- Dirty Talk ausprobieren, erst schriftlich, dann laut
- Ein Spiel mit Aufgaben, bei dem beide passen dürfen (Sexspiele für Paare)
- Fesseln, locker und mit einem klaren Stoppwort (Fesselspiele für Einsteiger)
- Dem anderen beim Ausziehen zusehen, ohne mitzumachen
Andere Orte, andere Zeiten
- Morgens statt abends, und sei es nur, eine halbe Stunde früher aufzustehen
- Auf dem Sofa bleiben, weil der Weg ins Bett die Stimmung frisst
- Das Wochenende woanders verbringen, auch wenn es nur eine Stadt weiter ist
- Ein Hotelzimmer ohne Anlass
- Der Balkon in einer warmen Nacht, mit Sichtschutz (draußen: die Rechtslage)
- Ein Quickie zwischendurch, gerade weil keine Zeit ist
Und jetzt: Welche davon wollt ihr beide?
Hier scheitern die meisten Listen. Dreißig Ideen liest man an einem Abend. Beim Vorschlagen wird es dann zäh.
Unser Quiz für Paare dreht die Reihenfolge um. Ihr beantwortet getrennt voneinander dieselben Fragen, jede:r für sich, mit Nein, Wenn du möchtest oder Ja. Danach zeigt euch die Auswertung nur die Überschneidungen. Was nur einer angekreuzt hat, erfährt der andere nie. Damit muss niemand vorgehen, und am Ende habt ihr eine Liste, über die keiner mehr rätseln muss. Nur noch verabreden.
Es kostet nichts, braucht keine Anmeldung, und alles wird nach spätestens 30 Tagen automatisch gelöscht.
Wie ihr aus einer Idee einen Abend macht
Zwischen “gute Idee” und “haben wir gemacht” liegt meistens der volle Kalender. Was hilft:
Verabredet euch. Ein Abend, an den sich nichts anschließt, im Kalender wie jeder andere Termin auch. Romantisch ist das nicht. Dafür fällt es nicht aus.
Fangt klein an. Wer mit dem Ungewöhnlichsten beginnt, verliert schnell die Lust an der Sache. Die kleine Abweichung von der Gewohnheit trägt weiter.
Und hinterher ein Satz dazu, was schön war und was ihr lasst. Ohne diese Runde bleibt es Zufall, was ihr wiederholt.